2011年1月16日

久々の更新です
前回の日記以降、まったく走ってない2226。
もちろんチャリにも乗ってません、今年に入ってから1度も・・・
走らない上に、飲み会アリ～の平日禁酒破り～ので酒三昧
おかげさまでバッチリ増量しちゃいました

昨日今日と、沖縄県内ではたくさんの大会が開催されました。
「宮古島100km遠足」「宮古島100kmワイドーマラソン」
「海洋博公園トリムマラソン」「豊崎新春マラソン」
「美ら島オキナワセンチュリーラン」
どの大会も「極寒」「強風」「雨」で大変だったでしょうね～
参加された皆さん、お疲れ様でした








今日のRUN：歓海門⇔ネーブルカデナ（120%ペース）20km
1月走行距離90km