2011年3月3日

今日はひな祭り
我が家の雛人形は『立ち雛』と言って、その名の通り立っています。
変わり者です。。。

さて、最近の2226。
毎日の食事にはチョッとした決まりがあります。
朝食：シリアル＋牛乳 withプロテイン
昼食：愛妻弁当〈ほぼ肉類は無し、野菜中心）
夕食：豆腐＋納豆　＋その日のおかず少々
だから、炭水化物は昼のみ。
たまに夜も食べますが・・・少量に控えてます。
そしてBeerは土・日のみで我慢中

そしてトレーニングにも習慣が出来てきました。
毎日の「腕立て×100」は休まず継続中
ＴＶ見ながらの「足上げ腹筋×100」も毎日の日課で継続中。
週1～2回のジムトレ、日曜日限定でSwim、土日中心のRun
Bikeは・・・相変わらず苦手です
4月からのトラアスロンに向け、肉体改造中です


画像は本日、息子が持ち帰ったプリント
個性的な彼らしい回答に夫婦で大爆笑
何故か女の子目線だし・・・金魚、死んだんかい・・・（笑）
色んな意味で才能アリな彼の将来が楽しみです